Zdrave potraviny napriek mytom

Ovsena kasa - je syta, zdrava, plna vlakniny a malo kaloricka.
Polievka - zasyti, a pritom nema tolko kalorii, kolko by si zjedla, keby si si ju nedala a naladovala sa len hlavnym jedlom
Kari korenie - je prijemne palive, no najprijemnejsie na nom je, ze zrychluje metabolizmus
Horka cokolada - je menej kaloricka ako mliecna a je v nej viac kakaa, takze je chutnejsia
Parok - pokial si ho uvaris, je zdravy a chutny, ak vsak nie si vegetarianka
Chilli korenie - palive korenie ucinne podpori tvoje travenie
Maso - dodava tvojmu telu ziviny a vitaminy, ktore sa nedaju ziskat nikde inde, takze nehazarduj so svojim zdravim