Chrom - startuje premenu cukrov a uspesne spalovanie tukov
Tip - Syry jedzte len nizkotucne. Slahacku v kave vymente sa odtucnene kondenzovane mlieko a namiesto smotanoveho jogurtu stiahnite radsej po kefirovom napoji. Mate chut na ovocny tvaroh? Kvapnite do obycajneho tvarohu mineralku a vymiesajte ho s kuskami ovocia.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára