Ochutnajte mango-na štíhlu liniu

Na stihlu liniu: Ak mate po poslednej oslave zaludocne problemy, pomoze vam mango, pretoze podporuje travenie. 100 g tohto ovocia ma 252 kJ, pricom obsahuje len 1% tuku. Jeden kus manga vazi v priemere 250 g. Jeho energeticka hodnota je teda 630 kJ. Pre chudnucich je dolezite, ze jeho zlozkou je aj vlaknina, ktora zazenie pocit hladu a aspon na chvilku zasiti lacny zaludok.
Bohate na vitaminy: Toto exoticke ovocie je zdrojom A,C, E vitaminu, betakarotenu a kyseliny listovej. Nezanedbatelny je aj pomerne vysoky obsah zeleza. Zeny urcite potesi, ze obsahuje aj antioxidanty, ktore bojuju proti predcasnemu stamutiu.